父輩們歎，養家糊口有壓力，年輕人卻說，目前生活無憂也有壓力。記者近日參加了一個名為“挑戰自我，戰勝壓力”的沙龍活動，聽到現代職業人對壓力的新描述。
案例一：一眼看到未來
在某公司做銷售的李小姐說，她現在工作很穩定，生活無憂，很多朋友都非常羡慕她，但她卻覺得壓力很大。她說，經常看著公司裡的老員工，他們一輩子都在做同樣的事情，自己雖然年輕，但時間一晃而過，他們的今天可能就是自己的明天。她說，一眼看得到未來的感覺並不好，而且，在競爭激烈的現代社會中，隨時都可能有新人來替代她。
點評：朱曉平認為，現代人更加關注自身的發展，更有憂患意識，眼前比較優越的工作和生活沒有給他們改變的動力，但外界的各種刺激又讓他們意識到必須改變，這種衝突就產生了壓力。對此，職業人士首先應該制訂職業規劃，在現有的工作中注意積累，以有機會實現更高的職業目標。
案例二：能力超出工作
在某企業工作的錢小姐說，她在行業內發展非常順利，各種類型的企業都走了一遭，目前的工作對她來說可謂小菜一碟，並且能拿到較高的薪水。可是，她經常半夜醒來睡不著。
點評：活動組織者———上海德慧企業管理諮詢有限公司心理學博士朱曉平認為，年輕人比父輩們更有成就意識，更強調實現自身的價值。像錢小姐這樣的職業人士，能力完全超出了工作的要求，工作不會給其帶來什麼壓力。但也正是很強的工作能力，使得她對自己有很高的要求，這時壓力也就產生了。
針對這種情況，錢小姐自己找到瞭解決的辦法。她告訴記者，她組織了幾個俱樂部，自己開發課程，由此釋放在工作中不能釋放的能量。 |
