首先，應根據家庭的經濟和住房條件選購。目前市場上的減肥健身器價格可分三類：１，低檔健身器，如啞鈴、壺鈴、拉力器等。此類健身器性能單一、結構簡單、使用方便，價格便宜（多在百元以下），且不佔家庭間。２，中檔健身器，如健身車、跑步機、划船器等，價格為數百元。這類健身器結構較為複雜，某些性能已達到較高水平，佔地面積較小，一般不超過一米。３，高檔健身器，如多功能跑步機等。這類健身器具備跑步、划船、蹬車、旋轉腰部、俯臥撐等多種功能，可進行各種形式的運動，但價格較高，多在千元以上，且佔地面積較大。
其次，應根據鍛煉者的年齡選購。青少年使用主要是為了增加肌肉力量，運動量相對較大，宜選拉力器、划船器、多功能跑步機等。中老年使用健身器主要為了保持體力、延年益壽，更注重簡便實用，多選用跑步機、健身車、台階機等。
第三，根據鍛煉的目的選購。比如啞鈴、拉力器等主要用於發展上肢和軀幹的肌肉力量；跑步機、健身車、台階機可以提高下肢的運動能力和心肺功能；健身車可進行上肢、腿、腰、胸部肌肉的力量和彈性，減去脂肪，同時加強全身耐力；多功能健身器具備功能則更多，可以同時進行多種形式的減肥鍛煉。 |
